DESTEK ALANIM

Değişim İçin Bir Adım Yeter


Yetişkinler ve ergenlerle bireysel danışmanlık, çift terapisi alanlarında yüz yüze ve çevrimiçi (online) psikolojik danışmanlık hizmeti vermekteyim. Kendinizi güvende ve anlaşılmış hissedebileceğiniz; profesyonel, etik ve samimi bir süreçte size eşlik etmeyi hedefliyorum.

Randevu Alın
BENİ TANIYIN

Hakkımda

2019 yılında Marmara Üniversitesi Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik bölümünden mezun oldum. Lisans eğitimimin ardından yüksek lisans eğitimimi Yıldız Teknik Üniversitesi'nde Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik alanında, "Yetişkinlerin Öz Şefkat Düzeylerinin Bilişsel Duygu Düzenleme Becerilerine, Uyumsuz Düşünce Tarzlarına ve Stresle Başa Çıkma Yollarına Göre İncelenmesi" başlıklı tezim ile tamamladım.

Yetişkinlerle, ergenlerle ve çiftlerle çalışmaya 2019 yılından bu yana devam ediyorum. Başta kısa süreli çözüm odaklı terapi ve duygu odaklı terapi ekolleri olmak üzere eklektik bir şekilde ilerliyor; danışanlarıma güvenli bir alan yaratarak ihtiyaçlarına yönelik destek sağlıyorum.

Resim
HİZMETLER

Çalışma Alanlarım

Aşağıda, profesyonel olarak danışmanlık verdiğim çalışma alanlarıma ulaşabilirsiniz.

Kaygı Bozuklukları
(kaygı, anksiyete, panik atak vs.)

Özgüven ve değersizlik problemleri

İlişki & iletişim problemleri

Evlilik öncesi danışmanlığı

Günlük yaşam krizleri

Travmatik yaşantılar

Depresyon

Öfke kontrolü

Tükenmişlik

Mükemmeliyetçilik

Aile içi iletişim sorunları

Kariyer ve iş stresi

Bağımlılık

Kayıp ve yas süreci

Motivasyon ve yaşam amaçları

Obsesif düşünceler & takıntılar

Bağlanma ve güven problemleri

Başa çıkma stratejileri

Korkular & fobiler

Karar verme güçlüğü

Duygusal düzenleme

Kendini tanıma

Yalnızlık ve sosyal çekilme

Sınav kaygısı

EĞİTİMLER

Eğitim ve
Sertifikalarım

Akademik bilgi ve mesleki deneyimimi, çeşitli eğitim ve sertifikalarla destekliyorum.

Terapötik Kartlar Uygulayıcı Eğitimi
• TAL Akademi

Katılım ve Bildiri Sunumu Sertifikası
• Uluslararası Turkcess Eğitim ve
Sosyal Bilimler Kongresi

Duygu Odaklı Terapi Uygulayıcı
Sertifikası
• NEWSPDR Academy

Çift Terapisi Uygulayıcı Sertifikası
• NEWSPDR Academy

Beslenme Psikolojisi
• NEWSPDR Academy

Çözüm Odaklı Terapi Uygulayıcı
Sertifikası
• Logos Psikolojik Danışmanlık
ve Eğitim

Okul Çağı Sorunlarına Sistematik
Yaklaşım
• Atlas Üniversitesi

Certificate of Participation
• Coventry University

Yaşamın Evrimi
• Akansel Eğitim Danışmanlık

Çocuk İstismarı
• Akansel Eğitim Danışmanlık

Yetişkin ve Çocuk Travmasında
Temel Bilişsel Müdahaleler
• Akansel Eğitim Danışmanlık

"Google işletme yorumlarıdır"

Danışan Resim Resim Resim Yorumları

Resim

İşletme Puanları

5/5

Sıkça Sorulan Sorular (S.S.S.)

Danışmanlık hizmetlerimizle ilgili sıkça sorulan soruları sizin için derledik.

Bireyin kendini, çevresini anlamlandırmasına yardımcı olan, kişinin tek başına baş edemediği durumlarda destek sağlayan, gizlilik ve gönüllülük ilkesine dayalı profesyonel bir süreçtir.
Kendinizi daha iyi tanımak istiyorsanız, anlatmaya ya da anlaşılmaya ihtiyaç duyuyorsanız, kendinizi iyi hissetmiyorsanız, ilişkilerinizde desteğe ihtiyaç duyuyorsanız, travmatik olaylar yaşadıysanız, gelecek planlarınızda desteğe ihtiyaç duyuyorsanız, tek başınıza baş edemediğiniz durumlar söz konusuysa psikolojik danışmanlık desteği almanız en doğru karar olacaktır.
Danışmanlık süreci; uygulanan yönteme, sorununuza, ihtiyaçlarınıza ve size bağlı olarak değişiklik gösterir. Birkaç seans yeterli olacağı gibi birkaç yıl da sürebilir.
Genelde haftada bir olmak üzere, ihtiyacınıza göre haftada 2 kez ya da 2 haftada bir kez de yapılabilir. Bir seans yaklaşık 45-50 dakika kadar sürmektedir.
Psikolojik danışma süreci kapsamında “istisnai durumlar” dışında anlattıklarınızın tamamı gizli kalır. Danışanın kendisine veya üçüncü kişiye/kişilere ciddi bir zarar verme, danışanın sebebiyet verdiği, sonuçlarının engellenmesi ya da sınırlandırılması hâlen mümkün bulunan bir suç işlemesi veya ceza ve hukuk davalarından tanıklık celbi gelmesi (bkz., Ceza Muhakemesi Kanunu) gibi durumlarda gizlilik bozulmaktadır. Bu durumlar dışında gizlilik kesinlikle bozulmayacak, psikolojik danışma bittikten sonra da devam edecektir.
Evet. Güvenli platformlar üzerinden online seanslar sunulmaktadır.
Hayır. Kişisel gelişim, karar verme, hedef belirleme gibi konularda da danışmanlık alınabilir.
Hayır. Çocuk, ergen, yetişkin ve yaşlı bireyler için farklı danışmanlık yaklaşımları uygulanabilir.
Resim

Uzm. Psk. Dan. Pınar Gülmüş Gürsu
Genellikle dakikalar içinde yanıt verir

Uzm. Psk. Dan. Pınar Gülmüş Gürsu
Merhaba 🌸
Nasıl yardımcı olabilirim?
Biraz önce
İletişime Geç
Kaydır